Hi :) Ich wohne seit 6 Monaten in England und habe die Stoffwechselkur bisher nur in Deutschland gemacht. Die Produkte habe ich hier alle. LifePlus kommt aus England und ist hier vergleichsweise ein wenig günstiger, die homöopathischen hCG Kügelchen habe ich mir aus England schicken lassen.
Mit den erlaubten Produkten ist es hier nur etwas schwerer. Quark habe ich noch langem hin und her gefunden und auch Stevia im 10. Anlauf.
Hat jemand Tipps oder Ideen wie ich z.B, an Sachen wie Apfelmus ohne Zucker komme, ohne den jedes Mal selber zu kochen?
Ich bin dankbar für jede Hilfe.
LG Sophie

Danke, habe ich schon, aber Apfelmus ist eher rar oder hat kiloweise Zucker. Die armen Kinder...

Ich finde Mufflins ganz praktisch 😊👍 hab ein Rezept für apfelmuffins
25 g Hagerkeit
25 Leinsamen
Ein Ei
1 El Wasser
2 Spritzer
Agavendicksaft
zitrone
Zimt
Backpulver
priese salz
3 TL Jogurt
1 Apfel

Super, danke! Die werde ich mal ausprobieren, aber was ist Hagerkeit, meinst du Magerquark?

Gerne 😊